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Événementiel bien-être à Lyon

Sport - Gym douce - Développement personnel - Ateliers

Tout au long de l'année nous élaborons des événements sur le thème du bien-être.

L'objectif est de vous faire découvrir tout ce qu'il est possible de mettre en place dans son quotidien pour se faire du bien et s'améliorer autant physiquement que mentalement.

Que proposons-nous?

Des activités sportives douces et toniques

 

Conçus pour apprendre à se rééquilibrer, se renforcer et s'assouplir.

Le but est d'amener son corps à retrouver une forme et une tonicité profonde afin de limiter les blessures et les douleurs chroniques et de se sentir mieux au quotidien.

Pilates

Yoga

Méditation

Relaxation

Stretching (assouplissements)

Cours cardio 

Self-Defense / Krav-Maga

Training

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Des ateliers de développement personnel

Il s'agit de séances, de discussions durant lesquelles un intervenant vous aide à vivre mieux.

L'objectif est d'apprendre à s'aimer et se connaître davantage, mettre toutes les chances de son côté afin d'être pleinement heureux.se et épanoui.e.

Chaque atelier propose des techniques différentes avec toujours le même objectif de bienveillance.

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Communication non violente

Mind Mapping

Le hasard au quotidien

Miracle Morning

Le petit bac du futur

Méditation guidée

Pour qui ?

Pour toutes et tous

Pour tous les niveaux

En individuel ou en groupe

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Sachez que nous organisons des événements personnalisés sur mesure

pour les particuliers et les entreprises

Découvrez nos types d'événements

Nos Séjours bien-être

Des séjours uniques dans des lieux magnifiques

tout au long de l'année

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Événements pour Particulier

Découvrez nos formules pour des événements privés

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Événements pour Entreprise

Séminaire - Team Building

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