Valentin, professeur de Pilates et de Yoga à Lyon,
co-fondateur de Kinitro
Bienvenue dans la partie "Corps" de Kinitro.
Je suis Valentin, le co-fondateur de Kinitro "mieux-être mieux vivre"
Je suis un professeur de Pilates et de Yoga basé à Lyon.
J'enseigne avec passion la méthode Pilates depuis 2015. J'ai parcouru toue la ville de Lyon pour donner des cours dans des studios, des associations, des entreprises, chez des particuliers...
Je suis formé depuis 2022 en Yoga Vinyasa, et c'est le début d'une grande histoire avec le Yoga !
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Vous pouvez me croiser en centre ville me baladant d'un cours à l'autre avec ma petite moto bleue et mon casque de la même couleur, ainsi qu'un grand sac jaune contenant mon tapis !
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Je propose mes services aux particuliers qui souhaitent pratiquer des cours de Pilates et/ou
de Yoga à votre domicile. Cela peut se faire seule, en couple ou entre ami·e·s.
Je propose également mes services aux entreprises de la région Lyonnaise.
Tout nouveau: je propose des activités pour des EVJF ou EVG à Lyon !
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Je m'occupe de la mise en place des cours de Pilates et de Yoga dans l'ensemble de
nos séjours bien-être et nos événements.
Je suis également certifié accompagnateur en "bain de forêt" (Shinrin Yoku).
Je vous propose une sortie en forêt afin de travailler la reconnexion sensoriel par des ateliers
se pratiquant en groupe. (uniquement sur demande)
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Je travaille en synergie avec Lucy (la partie esprit), car dans l'objectif d'améliorer notre bien-être corporel et mental, le travail des deux est indispensable!
Mes Valeurs
Le respect de toustes
L'écoute de nos corps
L'altruisme
La bienveillance
Découvrez ici toutes les activités que je propose
Découvrez la méthode Pilates.
· Qu'est-ce que le Pilates ?
· À quoi ça sert ?
· Où pratiquer à Lyon ?
Le Pilates à Lyon
Découvrez le Yoga à Lyon
Qu'est-ce que le Yoga ?
Comment choisir son type de Yoga ?
Où pratiquer des cours ?
Le Yoga à Lyon
Cours particulier à Lyon
Comment fonctionne les cours particuliers avec Valentin ?
Ça se pratique à Lyon,
à votre domicile, seule, en couple,
entre amies ou en famille.
Cours au parc de la Tête D'or
Les cours au parc !
De mai à septembre chaque année, venez pratiquer des cours de Yoga et
de Pilates en extérieur !
Activité EVJF bien-être à Lyon
Idées originales d'activités à faire en EVJF ou EVG à Lyon avec Valentin !
Cours de Yoga et ski nautique
Cours de Yoga/Pilates en extérieur
Sortie ski nautique et Wakeboard
ou balade sur la Saône et le Rhône
Sortie "Shinrin Yoku"
Les sorties "bain de forêt"
Soyez curieuses·eux de découvrir ce qu'est une sortie de reconnexion sensoriel en forêt avec le Shinrin Yoku
Séjours bien-être en Ardèche
Tout au long de l'année, nous organisons des séjours bien-être !
Nous proposons des stages bien-être originaux dans notre maison d'Ardèche, mélangeant des activités et des ateliers pour travailler la créativité et le lâcher-prise tout en prenant soin de soi.
Vous avez des questions ?!
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