RETRAITE DE LA PENTECÔTE : un week-end pour ralentir et respirer
3 jours pour s'ancrer, s'alléger et réveiller son énergie intérieure en Ardèche
du vendredi 22 au lundi 25 mai 2026
Lucy et Valentin de Kinitro vous invitent à participer à leur retraite bien-être de la Pentecôte
qui a lieu du vendredi 22 au lundi 25 mai 2026 en Ardèche Rhône-Alpes.
La team Kinitro vous ouvre les portes de sa maison ardéchoise pour un week-end de Pentecôte placé sous le signe du ressourcement et de l’énergie du vivant.
3 jours pour ralentir, respirer profondément et retrouver le lien entre corps et esprit.
Au programme :
Séances de yoga et pilates avec Valentin, pour libérer les tensions et retrouver la fluidité
dans le mouvement.
Ateliers de développement personnel et de créativité avec Lucy, pour éveiller la conscience, explorer ses émotions et nourrir sa joie intérieure.
Massages énergétiques pour prolonger la détente.
Repas végétariens et locaux préparés par notre cheffe Elsa, partages, rires et moments de nature au bord de la forêt.
Ici, chaque instant est une respiration, un espace pour soi, une reconnexion à ce qui compte vraiment. Un séjour pour faire le plein d’énergie avant l’été et retrouver la paix intérieure.
Valentin anime les activités corporelles, par le Pilates, le Yoga.
Lucy, créée et anime les ateliers créatifs axés sur le sensoriel et le développement personnel.
Romain, notre masseur énergéticien et guide en méditation.
Elsa, notre cuisinière végétarienne solaire et colorée.
Le programme type de votre séjour :
(plus de détails sur le programme à venir)
Le lieu du séjour :
Notre lieu du séjour se situe dans notre très belle maison dans le sud de l'Ardèche, c'est au début des monts d'Ardèche, sur la commune de Joannas, à 25km d'Aubenas et
à 7km de Largentière.
Véritable havre de paix, ce Mas est adossé à la colline.
C'est une maison aux pierres apparentes qui côtoie les abords de la forêt.
Elle est composée de 14 chaleureuses chambres, de 3 salles de bains, de 4 toilettes.
On y trouve également 2 grandes terrasses sur lesquelles lézarder.
Envie d'un plouf à la belle saison ? Vous y trouverez une magnifique piscine !
Le domaine est grand et il fait bon s'y promener entre les arbres fruitiers et les oliviers. Vous y trouverez également une source d'eau naturelle et potable.
Tarif du séjour :
Le prix total du séjour est de 520€ en chambre privative,
et comprend toutes les activités proposées :
le logement
en chambre privée
Literie fournie
Les Cours avec Valentin
professeur de
Pilates et de Yoga
Les Ateliers avec Lucy
Coach certifiée et
créatrice / animatrice d'ateliers
Les repas végétariens
par Sarah notre cheffe
Détente avec Romain
notre masseur énergéticien
Des temps libres pour se faire du bien
Randonnée, piscine, jeux, bouquins, sieste, ...
Le trajet reste à votre charge, le lieu se situe à environ 2h30 de route de Lyon et à 2h50 de Marseille.
Une fois toutes les inscriptions obtenues, nous vous ferons une proposition de co-voiturage
entre participant·es.
Possibilité de payer en plusieurs fois, nous contacter directement.
Dans un souci de qualité, nous limitons à 12 participant·es maximum.
Massage durant le séjour :
Romain sera présent tout au long du séjour afin de vous proposer différents types de massages. Vous déciderez avec lui et sur place de quand aura lieu ce moment de détente.
Praticien agréé par la FFMBE, Romain propose des prestations autour de la relaxation et
du massage bien-être.
Le tarif horaire des massages est de 70€.
