Week-end bien-être cocooning en Ardèche - Janvier 2024
Profitez d'un week-end pour vous, dans une ambiance cocooning dans notre chaleureuse maison d'Ardèche.


Heure et lieu
26 janv. 2024, 16:00 – 28 janv. 2024, 17:00
Joannas, 2940 route du tanargue, 07110 Joannas, France
Informations
Nous vous invitions à participer à notre week-end bien-être hivernal cocooning qui a lieu du vendredi 26 au dimanche 28 janvier 2024.
En plein hiver, c'est l'occasion de s'offrir une parenthèse au coeur de la nature ardèchoise, en mode cocooning au coin du feu,
en vous laissant guider par les ateliers de Lucy et les cours de Valentin.
Un week-end bien-être avec Kinitro, c'est prendre un temps rien que pour soi, pour se faire du bien, découvrir des activités variées,
faire des rencontres, partager des moments forts, profiter d'un lieu chaleureux, bien manger et profiter de la nature.
Valentin anime les activités corporelles : le Pilates et le Yoga.
Lucy, créée et anime les ateliers créatifs axés sur le sensoriel et le développement personnel.
Romain, notre masseur énergéticien et guide en méditation.
Et Elsa, notre cuisinière végétarienne solaire et colorée.
Programme du week-end :
Vendredi :
Arrivées à partir de 16h
20h : Dîner
21h30 : Cercle d'ouverture et introduction au séjour
Samedi :
8h : réveil du corps en douceur par une séance de Yoga progressif
9h30 : petit déjeuner
10h : atelier “matinée inspirante” : micro ateliers créatifs
13h : déjeuner
14h : temps libre : massage, balade, sieste, bouquin,…
18h30 : atelier sensoriel “le lâcher-prise par le mouvement”
20h : dîner
22h : méditation guidée et voyage sonore
Dimanche :
8h30 : séance de Pilates avec gros ballons
10h : atelier “Kasala” : l’art de l’auto louange
13h : brunch
15h : clôture du séjour : déclusion créative
17h : fin du stage
Billets
Billet de votre séjour
375,00 €Massage
Le règlement du massage se fait directement sur place en espèce ou en chèque.
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Total
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