Cercle de Parole à la Croix Rousse à Lyon avec Lucy
Lundi 18 Septembre
Lundi 23 Octobre
Lundi 20 Novembre
19h - 21h30
Croix rousse
Un cercle de parole, qu'est ce que c'est ?
C'est un lieu protégé, une bulle dans le quotidien.
Où l'on se permet de dire ce que l'on ne peut dire ailleurs et où l'on écoute avec ses oreilles mais aussi avec chacune de ses cellules.
Il s'agit d'un espace bienveillant, secure, de non jugement, dans lequel chacun s'exprime en "je".
Une opportunité de laisser tomber son masque social en racontant ce qui nous touche vraiment.
Une plongée à l'intérieur de soi qui est rendue possible par la présence des personnes formant
ce cercle d'écoute.
Les histoires que j'entends dans le cercle viennent résonner
en moi, me font travailler, me guérissent.
Un cercle fermé, c'est quoi ?
C'est un cercle composé par les mêmes personnes durant plusieurs rendez-vous.
Cela permet à chaque participante de s'engager, faire face à ses résistances et se confronter à ce qu'elle a réellement besoin de travailler.
L'atmosphère de confiance est aussi facilitée et encouragée car les personnes présentes se retrouvent.
Spécialisée dans l'accompagnement de groupes, Lucy facilite des ateliers de développement personnel créatifs depuis quatre ans à l'occasion de stages bien-être.
Elle propose des ateliers de communication non violente, intelligence émotionnelle, ateliers sensoriels, méditations guidées.
Lucy est aussi coach professionnel, elle accompagne en individuel mais aussi en groupes.
Sa pratique est féministe et accompagner les femmes
lui tient particulièrement à cœur.
L'intervenante :
Un bien-être engagé :
faciliter c’est aussi accompagner les femmes
Depuis désormais quatre ans, j'accompagne des groupes lors d'ateliers de développement personnel créatif, lors de séjours bien-être mais aussi en coaching. Je ressors toujours riche et reconnaissante de tous ces échanges, ces histoires entendues, absorbées, assimilées.
Animer un cercle de parole en mixité choisie est un projet qui me trotte dans la tête depuis maintenant
plus d'un an. Un projet, une envie mais aussi et surtout une évidence.
Il s'agit d'apporter ma pierre à l'édifice, mon coup de main à la lutte féministe qui me tient tant à cœur et profiter ainsi de la force de la sororité.
Comment se déroule un cercle ?
𝐴𝑟𝑟𝑖𝑣𝑒́𝑒 𝑒𝑛 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒𝑢𝑟 :
Accueil un quart d'heure avant le commencement du cercle avec une petite infusion.
𝑂𝑢𝑣𝑒𝑟𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑑𝑢 𝑐𝑒𝑟𝑐𝑙𝑒 :
Temps d'ancrage à l'aide d'un exercice de respiration afin de passer ensemble du chahut de la vie quotidienne au calme et à l'introspection du cercle.
𝐿𝑜𝑟𝑠 𝑑𝑢 𝑝𝑟𝑒𝑚𝑖𝑒𝑟 𝑐𝑒𝑟𝑐𝑙𝑒 :
Un premier tour de cercle est effectué afin que chaque personne se présente à sa façon.
𝐿𝑒 𝐶𝑒𝑟𝑐𝑙𝑒 :
Chaque personne a un temps de parole de 7 minutes respecté par le silence des personnes présentes.
Il y a généralement le temps de faire deux tours de parole. Il n'y a pas de thème prédéterminé. Donner un thème peut forcer un peu le mental, et nous couper de la possibilité de partager ce qui est vraiment là.
𝑈𝑛 𝑑𝑒𝑟𝑛𝑖𝑒𝑟 𝑡𝑜𝑢𝑟 :
de clôture, pour que chacun dise avec quoi il repart.
Pourquoi parle-t-on ?
La meilleure explication vient sans doute de la très grande Camille Sfez qui écrit :
"Parler pour soi-même, pour s’entendre, pour être surprise par un mot ou une image.
Parler pour se défaire, laisser au centre et derrière soi ce que l’on ne veut plus.
Parler pour construire, se donner du courage, initier des changements dans sa vie.
Parler pour ne plus pouvoir se mentir.
Quand je parle - je ne commente pas les témoignages précédents :
en revanche si je parle pour moi, des mots peuvent venir aiguiller d’autres personnes dans le cercle
sans que je le sache. C’est à ce moment là que ma parole se fait médecine aussi pour les autres."
Le lieu :
Chez Lucy à la Croix Rousse (Lyon)
Dans un appartement cosy afin de vous accueillir dans un espace intime, chaleureux et personnel.
A deux pas du gros caillou, l'adresse vous est fournie lors de l'inscription.
Veuillez noter que dans cette humble demeure vivent trois adorables chats, si vous êtes allergique pensez donc à prendre vos antihistaminiques et d'en avertir Lucy qui prendra
le plus de précautions possible.
