Kinitro

1 avr. 20201 Min

ÉVOLUER ET S'OCCUPER

Mis à jour : 11 juin 2020

☀️ ÉVOLUER ET S'OCCUPER ☀️

A notre tour de vous proposer une sélection de contenu qui nous a intéressé, interpellé ou tout simplement diverti.

Vous trouverez deux catégories :

La première dédiée au développement personnel avec des sujets qui encouragent l'introspection mais sont aussi là pour vous aider à mieux vivre cette période.

La deuxième partie est là pour vous amuser, vous suggérer ce qui nous a plu en termes de culture.


 

🌈 ESSAYER DE COMPRENDRE CE QU'IL SE PASSE

L'application de méditation Petit BamBou propose un nouveau programme gratuit créé tout spécialement pour mieux faire face au stress actuel :

https://www.petitbambou.com/fr/program/program_5e207ade32f0f


 

Le très positif Courrier International du 26 mars 2020, traite le "nouveau départ" qui pourrait naître de cette crise, grâce au recueil d'articles venant du monde entier (vous pouvez l'acheter et le consulter sans bouger de chez vous) :

https://www.courrierinternational.com/magazine/2020/1534-magazine


 

Mieux comprendre ce qu'est la solitude, ses difficultés mais aussi ses bénéfices grâce aux podcasts de Louie Media : "La solitude : pourquoi faut-il l'accueillir ?"

https://www.youtube.com/watch?v=b6W1MFdUh2w


 

⭐️ SE DIVERTIR
 

Arte propose une série animée consacrée aux femmes espionnes durant la Guerre Froide : "Les espionnes racontent".

https://www.youtube.com/watch?v=r1eQ1RaurDg


 

La chaîne BBC Ideas qui aborde et analyse de très nombreux sujets du quotidien, pour ceux qu'ils veulent en profiter pour tester leur Anglais (sous titres anglais possible aussi)

https://www.youtube.com/channel/UCDYT9mM3L_ByrPYMyl0MGGg


 

Un lieu que vous ne risquez pas de fréquenter de si tôt : les boîtes de nuit !

L'occasion de vous faire découvrir ou redécouvrir la merveilleuse émission Blow Up de Arte consacrée au cinéma mais pas que.

Les boîtes de nuit au cinéma :

https://www.youtube.com/watch?v=cIdDcqnxiBI
 


 
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