Lucy et Valentin de Kinitro vous invitent à leur weekend bien-être spécial Hivernal Cocooning les 28, 29 et 30 janvier 2022.
Une saison méconnue dans cette région pourtant avec toujours autant de charme. Avec un peu de chance la neige peut être au rendez-vous alors prenez vos après-ski!
C'est le moment idéal pour débuter une nouvelle année en pensant à son bien-être.
Le séjour a pour but de se régénérer tant physiquement que mentalement à travers des cours de Pilates, de Yoga, des moments de relaxation et de la méditation, mais aussi des Ateliers accès sur le développement personnel et la pensée positive.
Le lieu: Notre lieu de séjour se situe dans les Cévennes Ardéchoises, au village de Joannas, à 25km d'Aubenas, à 2h30 de route de Lyon, à 2h50 de Marseille et à 1h40 de Valence. Adossée à la colline, cette chaleureuse maison aux pierres apparentes côtoie la forêt et se situe à deux pas des gorges de la Beaume, au pied du Tanargue. Véritable havre de paix, ce mas détient deux terrasses dominant la vallée, une piscine de charme et possède un beau et grand jardin arboré.
Programme du séjour
Vendredi 18h --> Arrivée / Installation 20h --> Dîner 22h --> Moment de relaxation et d'introduction au séjour
Samedi 8h --> Séance de gym douce: s'éveiller par le mouvement 9h --> Petit déjeuner 10h - 12h --> Atelier : "Mind Mapping" 12h30 --> Déjeuner 14h - 18h --> Temps libre: Bonhomme de neige, jeux, randonnée, bouquins, sieste... 18h - 19h30 --> Cours de Pilates Ball 20h --> Dîner 21h --> Méditation guidée
Dimanche 9h --> Cours de Yoga Vinyasa 10h - 11h30 --> Atelier "Matinée inspirante" 12h --> Brunch 14h - 16h --> Temps libre 16h -> Moment d'échange : votre retour d'expérience 17h - 18h --> Départ des participant.e.s
Massages: Romain Jacquot sera présent tout au long du séjour afin de vous proposer différents types de massages. Vous déciderez avec lui et sur place de quand aura lieu ce moment de détente. Praticien agréé par la FFMBE, Romain propose des prestations autour de la relaxation et du massage bien-être. Vous pourrez réserver votre massage lors de l'inscription au séjour, les massages sont en suppléments: au choix: 45 min -> 45€ ou 60 min -> 60€.
Tarif: Le coût de ce séjour est de 350€ par personne, ce tarif comprend : - Le logement (chambre privative et salles de bains partagées) la literie est également fournie. - Les repas végétariens réalisés par nos soins avec des produits bio et de saison. - L'ensemble des cours et ateliers. Le trajet reste à votre charge. Une fois toutes les inscriptions obtenues, nous vous ferons une proposition de co-voiturage entre participant·es.
Dans un souci de qualité, nous limitons à 10 participant·es maximum.
Inscription: Sur notre site internet directement ->
Nous nous tenons à votre disposition pour toute question : Lucy : 06 15 07 10 89 Valentin : 06 66 04 12 52 kinitro.contact@gmail.com