Retraite Automnale Bien-Être en Ardèche – Week-end du 8 au 11 novembre 2025
- Kinitro "mieux être mieux vivre"
- 6 sept.
- 2 min de lecture
Offrez-vous une parenthèse automnale du 8 au 11 novembre 2025 : Yoga, Pilates, ateliers créatifs, massages énergétiques, cuisine végétarienne colorée, au cœur de la nature ardéchoise… tout est pensé pour vous ressourcer profondément, vous reconnecter à vous-même et vibrer au rythme des Castagnades.
Un Long Week-end Ressourçant au Cœur de la Nature Ardéchoise :
Du samedi 8 au mardi 11 novembre 2025, Lucy et Valentin vous accueillent pour une retraite bien-être en Ardèche du sud — pendant le long week-end du 11 novembre. Pensez à cette parenthèse automnale comme une occasion unique de prendre soin de vous, de retrouver votre équilibre, et de célébrer la sérénité et la créativité… dans un cadre tout en couleurs et en douceur.
Programme Bien-Être : Corps, Créativité & Sérénité :
Yoga et Pilates avec Valentin, pour reconnecter le corps et l’esprit.
Ateliers sensoriels & créatifs conçus et animés par Lucy, coach certifiée en développement personnel.
Méditation & massages énergétiques proposés par Romain, masseur énergéticien et guide en méditation.
Repas végétariens colorés préparés par Elsa, la cheffe solaire du groupe, pour nourrir le corps et l’âme.
Le séjour coïncide avec Les Castagnades, un événement local emblématique autour de la châtaigne, offrant une belle immersion dans la culture régionale.
Un Lieu Authentique pour Se Ressourcer
La retraite se déroule dans une maison en pierres chaleureuse et paisible, nichée à Joannas, à environ 25 km d’Aubenas et 7 km de Largentière. Ce mas, adossé à une colline, est entouré de forêt, d’oliviers, d’arbres fruitiers, et d’une source d’eau naturelle — véritable havre de paix.
Informations :
14 chambres chaleureuses, 3 salles de bain, 4 toilettes
2 grandes terrasses idéales pour lézarder
Tarif : 490 € par personne en chambre privative, incluant l’hébergement, les activités, les repas végétariens, les cours, les massages, et le matériel.
Temps de trajet : environ 2h30 depuis Lyon et 2h50 depuis Marseille. Une organisation de covoiturage sera proposée une fois les inscriptions finalisées.
Paiement possible en plusieurs fois, sur demande.
Places limitées à 12 participant·es maximum, pour préserver l’intimité et la qualité de l’accompagnement.
Pourquoi Choisir Cette Retraite ?
Reconnecter avec soi-même dans un cadre naturel propice à la détente.
Approche holistique : un équilibre entre pratiques corporelles (Pilates, Yoga), créativité intérieure (ateliers), apaisement (massages, méditation), et alimentation bien-être.
Événement local authentique : vivre Les Castagnades en immersion.
Petit groupe, grande qualité : une expérience intime et personnalisée.
Un lieu inspirant & revitalisant : la maison en pierre, la nature environnante, l’ambiance automnale.
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