Lucy et Valentin de Kinitro vous invitent à participer à leur séjour bien-être "la vivance des 5 sens" qui aura lieu du jeudi 19 au dimanche 22 mai 2022.
Nous avons choisi pour ce séjour bien-être, de mettre en avant un programme axé sur l'éveil de nos 5 sens, seront à l'honneur: L'ouïe, le goût, l'odorat, le toucher, et la vue.
Nous vous proposons pour l'occasion, des ateliers et des cours variés et originaux tout en profitant de la belle saison dans cette merveilleuse région.
Ce séjour a pour but de vous régénérer tant physiquement que mentalement à travers des cours de Pilates et de Yoga animés par Valentin, des Ateliers axés sur le développement personnel et la pensée positive créés et animés par Lucy ainsi que des moments de relaxation, des massages et de la méditation animés par Romain.
Le programme
· Jeudi · 18h -> Arrivée / Installation 20h30 -> Dîner 22h -> Moment de relaxation et d'introduction au séjour
· Vendredi · 8h -> Eveil des sens et du corps: mobilité, souplesse, équilibre, respirations... 9h -> Petit déjeuner 10h - 12h -> Atelier Sensoriel 12h30 -> Déjeuner 14h - 17h -> Temps libre : randonnée, piscine, bouquins, jeux, sieste... 17h - 19h -> Aroma Yoga 19h30 -> Dîner 21h -> Atelier: Automassage
· Samedi · 8h -> Pilates & musiques du monde 9h -> Petit déjeuner 10h - 12h -> Atelier créatif: Masques de plâtre 12h30 -> Déjeuner 14h - 18h -> Temps libre 18h - 20h -> Atelier Culinaire: "Accords Mets Personnalités" 20h -> Dîner 21h -> Méditation du Voyage
· Dimanche · 8h - 10h -> Bain de forêt: Initiation au Shinrin Yoku 10h - 12h -> Atelier: 5 autres vies: L'effet papillon 12h30 -> Brunch 14h - 16h -> Temps libre 16h -> Moment d'échanges: votre retour d'expérience 17h - 18h -> Départ
Le lieu du séjour
Notre lieu de séjour se situe dans les Cévennes Ardéchoises, au village de Joannas, à 25km d'Aubenas, à 2h30 de route de Lyon, à 2h50 de Marseille et à 1h40 de Valence. Adossée à la colline, cette chaleureuse maison aux pierres apparentes côtoie la forêt et se situe à deux pas des gorges de la Beaume, au pied du Tanargue. Véritable havre de paix, ce mas détient deux terrasses dominant la vallée, une piscine de charme et possède un beau et grand jardin arboré.
Massages Romain Jacquot sera présent tout le séjour afin de vous proposer différents types de massages. Vous déciderez avec lui et sur place de quand aura lieu ce moment de détente qui se fera sur les temps libres. Les massages sont en suppléments du séjour et nous vous invitons à le réserver en avance, cela se fait sur la billetterie de l'événement.
Tarif Le coût de ce séjour est de 450€ par personne, ce tarif comprend : - Le logement: 3 nuits (chambre privative et salles de bains partagées) - Les superbes repas (2 p'tits déj, 2 déjeuners, 3 dîners et 1 brunch) - L'ensemble des Cours et Ateliers. Le trajet reste à votre charge, une fois tous les inscrit·es obtenu·es, nous vous mettons en relation les uns avec les autres pour covoiturer si vous le souhaitez.
Possibilité de payer en plusieurs fois, nous contacter directement.
Plus d'infos et réservations sur : https://www.kinitro.fr/sejour-bienetre-mai-2022-ardeche
N'hésitez surtout pas à nous contacter pour toute question, nous sommes très réactifs Lucy : 06 15 07 10 89 Valentin : 06 66 04 12 52 kinitro.contact@gmail.com
