Découvrez un stage de Yoga et un week-end bien-être de développement personnel avec l'équipe de Kinitro Lucy et Valentin.
Cet hiver 2024, en mode cocooning, ils vous proposent de participer à leur stage bien-être en Ardèche en pleine nature, dans un lieu ressourçant, dans une bulle de douceur et de bienveillance.
Ce sera l'occasion de mettre en pied dans le monde du bien-être, en prenant un vrai temps pour vous de ressourcement et d'apprentissage d'activités variées et enrichissantes autant les unes que les autres !
"...Le matin on se lève pour débuter la journée avec une séance de Yoga en douceur avec Valentin. S'en suit un délicieux petit déjeuner préparé par notre cheffe cuisinière. Vous vous laisserez ensuite guidée par Lucy pour un atelier créatif de développement personnel, qui lie bien-être de l'esprit par la créativité.
Puis vient le moment du déjeuner et de l'après-midi temps libre où vous pourrez prendre le temps de vous faire masser par notre masseur énergéticien Romain.
Le soir vous retrouverez Lucy pour un atelier sensoriel qui mélange de la danse et du lâcher-prise par le mouvement et dans l'espace.
Puis le dîner et vous pourrez profiter pleinement d'un méditation guidée et d'un voyage sonore avant d'aller vous coucher dans votre chaleureuse chambre privative..."
Découvrez ici le programme du week-end :
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