Séjour Bien-être à la Montagne

 ❄⛄ Kinitro - Bien-être Bien vivre vous emmène au coeur de paysages enneigés les 7, 8 & 9 Février 2020 : un séjour pour se ressourcer durant l'hiver ⛄❄     

C'est entouré de blanc que vous pourrez vous ressourcer tant physiquement que mentalement, vous pourrez apaiser corps et esprit le temps d'un weekend à travers cours de gym douce et ateliers de développement personnel.     

Le nombre de places est limité à 9 participant.e.s afin de favoriser les échanges et la cohésion du groupe.     

LE LIEU 🏠🤗🛌   

Chalet situé dans le massif des Beauges, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, ce havre de paix est également une vraie invitation à la sérénité. Entouré de nature, ce petit coin de paradis a été entièrement pensé afin d'accueillir les personnes en quête de bien-être.    

Le lieu dispose d'une salle de gym douce, une piscine intérieure, un espace spa (optionnel) mais aussi d'un salon où se retrouver et des chambres confortables.   

Plus d'infos sur le lieu:  http://lechaletdublanc.fr/ 

PROGRAMME du séjour 🐧🍁  

VENDREDI 🍊  

15h --> Arrivée / Installation  

17h - 18h --> Pilates Ball  

20h --> Dîner   

22h - 22h30  --> Petite relaxation pour un sommeil reposant   

SAMEDI 🍏  

 8h --> Thé, fruits secs   

8h30 - 9h30 --> Eveil corporel  

10h30 --> Brunch  

12h - 13h --> Atelier "Lettres anonymes positives"  

14h --> Randonnée à raquettes ou Temps libre   

18h - 19h  --> Pilates sur Foam Roller + Circle  

20h --> Dîner   

DIMANCHE 🍇  

 8h30 --> Thé, Fruits secs   

9h - 10h --> Stretching   

10h - 11h --> Atelier "Voyager dans sa routine"  

11h30 --> Brunch  

12h30 --> Temps Libre   

15h --> Moment d'échanges : votre retour d'expérience   

16h --> Départ des participant.e.s   

TARIF   

Le coût de ce séjour est de 440 euros par personne, ce tarif comprend :   

- Le logement (chambre à partager à deux, disposant de deux lits simples et de sa salle de bain privative)   

- Les repas végétariens et bio (2 dîners, 2 brunchs, 2 goûters, Thés + Fruits secs)   

- L'ensemble des cours et ateliers   

- La randonnée en raquettes du samedi   

- L'accès à la piscine entre 8h et 20h  

Le tarif ne comprend pas l'accès au SPA qui est en supplément de 32€ / personne.

Le trajet reste à votre charge, le lieu se situe à environ 1h45 de route de Lyon. Une fois tous les inscrits obtenus, un doodle sera mis en place pour ceux qui désirent co-voiturer.  

Nous nous tenons à votre disposition pour toute question :  

Lucy : 06 15 07 10 89  

Valentin : 06 66 04 12 52  

kinitro.contact@gmail.com