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Cours particulier de Yoga à Domicile à Lyon
Vous n’avez ni l'envie, ni le temps d’aller dans un centre de Yoga ?
Vous préférez choisir vous-même vos horaires pour pratiquer ?
Alors les cours à domicile de Yoga à Lyon sont faits pour vous !
Déjà, c'est quoi le Yoga?
Le Yoga est un doux mélange de bien-être avec des enchainements de postures, un travail posturale profond, des étirements, des respirations fluides et cela donne une réelle prise de conscience de notre corps et de nos circuits énergétiques.
Pourquoi faire des cours particulier de Yoga ?
Les cours particulier à domicile de Yoga sont la meilleure formule pour
progresser et obtenir des bénéfices rapidement.
Pas besoin de se déplacer, Valentin vient directement chez vous votre domicile à Lyon!
Gain de temps
Bénéfices et amélioration rapide
Adaptation à vos contraintes physiques
Adaptation à vos horaires
Des cours de Yoga sur mesure
Faut-il du matériel pour pratiquer le Yoga ?
Vous avez uniquement besoin de vous munir d'un tapis de Yoga,
Valentin s'occupe d'emmener directement les accessoires nécessaires à la pratique.
Qui peut pratiquer du Yoga à domicile ?
Absolument tout le monde ! C'est l'avantage.
Pour les actifs : cours le matin ou le soir
Pour les retraités : cours en matinée
Pour les personnes en arrêt : quand vous voulez !
Les cours se pratiquent seul·e, en couple ou entre ami·es
Combien de temps dure un cours de Yoga ?
Généralement la séance de Yoga dure 1h.
Suivant vos contraintes horaires, le cours peut durer moins longtemps.
On commence par un échauffement d'environ 10 à 15 minutes, puis un corps de séances d'au moins 30 minutes où l'on enchaine les postures (asanas),puis nous prenons un temps de retour au calme puis de méditation en fin de séance.
Il n'est pas rare que Valentin vous joue un peu de musique durant cette relaxation finale !
Quels sont les tarifs des cours particulier de Yoga ?
Vous avez plusieurs choix possible pour la tarification des séances de Yoga.
Votre première séance est sans engagement !
Le paiement peut bien entendu se faire en plusieurs dois.
Les formules pour 1 personne :
Pack de 20 séances : 70€ le cours
Pack de 10 séances : 80€ le cours
Séance à l'unité : 90€
Les formules pour 2 personnes :
Pack de 20 séances : 90€ le cours
Pack de 10 séances : 100€ le cours
Séance à l'unité : 110€
Pour un premier contact avec Valentin :
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