Nos vidéos bien-être
Nous publions très régulièrement des vidéos bien-être sur notre site internet.
Vous pouvez profiter de ce contenu autant que vous le désirez.
C'est un immense plaisir de pouvoir vous offrir des instants de bien-être que vous pouvez pratiquer depuis chez vous en toute sécurité.
Nos rubriques:
Cours de Pilates
Séance de Stretching
Renforcement musculaire
Cours Cardio
Les sessions durent entre 20 et 50 minutes.
Cette rubrique est consacrée à des séances de méditations ainsi qu'à des exercices sur le développement personnel.
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