Bienvenue à toi,

ici tu peux réserver et pratiquer des cours de Cardio-Training 

en extérieur au parc de la tête d'or

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Les séances de Cardio-Training au parc sont de retour pour cette saison 2021!

Valentin vous invite à venir suivre ses cours de Cardio-Training à partir du mardi 18 mai.


Rien de mieux qu'une bonne séance de sport dans le plus beau parc de Lyon!

Le cours de Cardio-Training c’est QUOI ?
C’est une course que Valentin ponctue de différents exercices de renforcement musculaire, les répétitions et niveaux de difficulté sont adapté.e.s selon la forme de chacun.e.

Au programme:

Un peu de course dans des recoins méconnus du parc

avec plusieurs arrêts pour relever des défis sportifs

Ce cours s’adresse à tous les niveaux, Valentin adaptant les exercices et la vitesse du pas à chacun.e selon son niveau.

Rendez-vous 10min avant le cours devant la

Porte Des Enfants Du Rhône (grande porte du parc côté Rhône).

Important! Si vous pouvez, prenez un petit sac pour courir afin de mettre une gourde et votre portable

Si jamais, Valentin peut prendre vos affaires.

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Valentin se fera un plaisir de vous accompagner et de rythmer cette séance afin qu'elle soit efficace tout en étant emplie de bonne humeur.

Contact direct du professeur si nécessaire: 06 66 04 12 52.

Prix des cours:

À l'unité: 10€

Carnet de 5 séances: 45€

Carnet de 10 cours: 90€

Inscription obligatoire pour participer.

Afin de garder une bonne qualité de cours, la limite est de 12 personnes.

Si vous annulez votre séance jusqu'à 24h avant le début, nous vous remboursons intégralement.

En dessous de 24h, la réservation ne peut-être remboursée.

En cas d'annulation à cause d'une mauvaise météo, nous vous proposons un avoir pour une autre séance. Si vous ne pouvez honorer cette nouvelle séance, vous êtes intégralement remboursé.e.

Vous avez des questions? 

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