Bienvenue à toi,
ici tu peux réserver et pratiquer des cours de Cardio-Training
en extérieur au parc de la tête d'or
Les séances de Cardio-Training continuent pour cet automne et même cet hiver 2021!
Valentin vous invite à venir suivre ses cours de Cardio-Training tous les mercredis soirs de 18h30 à 19h30 au parc de la tête d'or.
Rien de mieux qu'une bonne séance de sport dans le plus beau parc de Lyon!
Le cours de Cardio-Training c’est QUOI ?
C’est une course que Valentin ponctue de différents exercices de renforcement musculaire, les répétitions et niveaux de difficulté sont adapté.e.s selon la forme de chacun.e.
Au programme:
Un peu de course dans des recoins méconnus du parc
avec plusieurs arrêts pour relever des défis sportifs
Ce cours s’adresse à tous les niveaux, Valentin adaptant les exercices et la vitesse du pas à chacun.e selon son niveau.
Rendez-vous 10min avant le cours devant la
Porte Des Enfants Du Rhône (grande porte du parc côté Rhône).
Important! Si vous pouvez, prenez un petit sac pour courir afin de mettre une gourde et votre portable
Si jamais, Valentin peut prendre vos affaires.
Valentin se fera un plaisir de vous accompagner et de rythmer cette séance afin qu'elle soit efficace tout en étant emplie de bonne humeur.
Contact direct du professeur si nécessaire: 06 66 04 12 52.
Prix des cours:
À l'unité: 10€
Carnet de 5 séances: 45€
Inscription obligatoire pour participer.
Afin de garder une bonne qualité de cours, la limite est de 12 personnes.
Si vous annulez votre séance jusqu'à 24h avant le début, nous vous remboursons intégralement.
En dessous de 24h, la réservation ne peut-être remboursée.
En cas d'annulation à cause d'une mauvaise météo, nous vous proposons un avoir pour une autre séance. Si vous ne pouvez honorer cette nouvelle séance, vous êtes intégralement remboursé.e.