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Séjour bien-être du printemps
en Ardèche

les 17, 18 et 19 mars 2023

Lucy et Valentin de Kinitro vous invitent à participer au séjour bien-être
du printemps 2023, qui aura lieu du vendredi 17 au dimanche 19 mars.

Nous avons choisi pour ce séjour bien-être de fêter l'arrivée du printemps.
Ce séjour se passera dans notre chaleureuse et grande maison d'Ardèche du sud.

Nous sommes très heureux pour ce stage car nous pourrons utiliser notre
toute nouvelle salle de pratique qui est en travaux depuis plusieurs mois.
Nous n'avons pas de photos de la salle, mais vous allez adorer y pratiquer nos activités !


Ce séjour a pour but de vous régénérer grâce au mélange des cours et des ateliers originaux encadrées par Lucy et Valentin.

Valentin anime les activités corporelles, par le Pilates et le Yoga
tandis que Lucy, créée et anime les ateliers axés sur le développement personnel
et la créativité.
Sera également présent Romain, masseur énérgéticien et guide en méditation.

Le programme du séjour :

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Le lieu du séjour :

Notre lieu du séjour se situe dans notre très belle maison dans le sud de l'Ardèche, c'est au début des monts d'Ardèche, sur la commune de Joannas, à 25km d'Aubenas et 7km de Largentière.

Véritable havre de paix, ce Mas est adossé à la colline.
C'est une maison aux pierres apparentes qui côtoie les abords de la forêt.

Elle est composée de 14 chaleureuses chambres, de 3 salles de bains, de 4 toilettes.
On y trouve également 2 grandes terrasses sur lesquelles lézarder.

Envie d'un plouf à la belle saison ? Vous y trouverez une magnifique piscine !

Le domaine est grand et il fait bon s'y promener entre les arbres fruitiers et les oliviers. Vous y trouverez également une source d'eau naturelle et potable.

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Tarif du séjour :

Le prix total du séjour est de 350€ en chambre privative,

et comprend toutes les activités proposées :

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le logement

en chambre privée

Literie fournie

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Les Cours avec Valentin

Moment d'introduction

Le cours de gym douce

Le cours de Pilates ball

Une séance de Yoga

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Les repas végétariens

réalisés par nos soins

avec des produits bio, locaux, de saison, et avec beaucoup d'amour !

Les Ateliers avec Lucy

Le moment d'introduction

L'atelier "l'auto louange"

L'atelier "5 autres vies"

La déclusion

Détente avec Romain

Une méditation

&

Des Massages !

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Des temps libres pour se faire du bien

Randonnée, piscine, jeux, bouquins, sieste, ...

Le trajet reste à votre charge, le lieu se situe à environ 2h30 de route de Lyon et à 2h50 de Marseille.

Une fois toutes les inscriptions obtenues, nous vous ferons une proposition de co-voiturage

entre participant·es.

Possibilité de payer en plusieurs fois, nous contacter directement.

Dans un souci de qualité, nous limitons à 10 participant·es maximum.

Massage durant le séjour :

Romain sera présent tout au long du séjour afin de vous proposer différents types de massages. Vous déciderez avec lui et sur place de quand aura lieu ce moment de détente.

Praticien agréé par la FFMBE, Romain propose des prestations autour de la relaxation et

du massage bien-être.

2 options au choix, vous pourrez régler sur place directement :

45 minutes:  45€

60 minutes:  60€

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