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Séjour bien-être
en Ardèche

du vendredi 28 avril au lundi 1er mai 2023

Lucy et Valentin de Kinitro vous invitent à participer à leur stage bien-être
en Ardèche, qui aura lieu du vendredi 28 avril au lundi 1er mai 2023.
" Yoga & Pilates, créativité et bain de forêt "


Nous avons choisi de profiter du pont du week-end du 1er mai pour vous proposer un stage qui a pour but de vous régénérer aussi bien mentalement que physiquement, grâce au mélange des cours et ateliers originaux encadrées par Lucy et Valentin.

Rien de mieux que de prendre le temps d'un long week-end pour se faire du bien, découvrir des activités, rencontrer, partager, bien manger et profiter de la nature.

Nous sommes très heureux pour ce stage car nous pourrons utiliser notre
toute nouvelle salle de pratique qui est en travaux depuis plusieurs mois.
Nous n'avons pas de photos de la salle, mais vous allez adorer y pratiquer nos activités !



Valentin anime les activités corporelles, par le Yoga, le Pilates et la sortie bain de forêt.
Tandis que Lucy, créée et anime les ateliers axés sur
le développement personnel et la créativité.
Sera également présent Romain, masseur énergéticien et guide en méditation.

 

Le programme du séjour :

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Le lieu du séjour :

Notre lieu du séjour se situe dans notre très belle maison dans le sud de l'Ardèche, c'est au début des monts d'Ardèche, sur la commune de Joannas, à 25km d'Aubenas et 7km de Largentière.

Véritable havre de paix, ce Mas est adossé à la colline.
C'est une maison aux pierres apparentes qui côtoie les abords de la forêt.

Elle est composée de 14 chaleureuses chambres, de 3 salles de bains, de 4 toilettes.
On y trouve également 2 grandes terrasses sur lesquelles lézarder.

Envie d'un plouf à la belle saison ? Vous y trouverez une magnifique piscine !

Le domaine est grand et il fait bon s'y promener entre les arbres fruitiers et les oliviers. Vous y trouverez également une source d'eau naturelle et potable.

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Tarif du séjour :

Le prix total du séjour est de 450€ en chambre privative,

et comprend toutes les activités proposées :

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le logement

en chambre privée

Literie fournie

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Les Cours avec Valentin

Les séances de Yoga

Le cours de Pilates ball

La lecture de conte

La sortie bain de forêt

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Les repas végétariens

réalisés par Elsa cuisinière,

avec des produits bio, locaux, de saison, et avec beaucoup d'amour !

Les Ateliers avec Lucy

L'atelier créatif

L'atelier sensoriel

L'atelier culinaire

La déclusion

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Détente avec Romain

Profitez de la présence de Romain pour vous faire masser !

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Des temps libres pour se faire du bien

Randonnée, piscine, jeux, bouquins, sieste, ...

Le trajet reste à votre charge, le lieu se situe à environ 2h30 de route de Lyon et à 2h50 de Marseille.

Une fois toutes les inscriptions obtenues, nous vous ferons une proposition de co-voiturage

entre participant·es.

Possibilité de payer en plusieurs fois, nous contacter directement.

Dans un souci de qualité, nous limitons à 12 participant·es maximum.

Massage durant le séjour :

Romain sera présent tout au long du séjour afin de vous proposer différents types de massages. Vous déciderez avec lui et sur place de quand aura lieu ce moment de détente.

Praticien agréé par la FFMBE, Romain propose des prestations autour de la relaxation et

du massage bien-être.

2 options au choix, vous pourrez régler sur place directement :

45 minutes:  45€

60 minutes:  60€

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