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Stage bien-être "Reconnexion Sensorielle" en Ardèche mai 2023


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Lucy et Valentin vous invitent à participer à leur séjour bien-être du mois de mai 2023, qui aura lieu du vendredi 26 au lundi 29 mai qui est sur le thème de "la Reconnexion Sensorielle".

Nous avons choisi de profiter du week-end de la pentecôte pour vous proposer un stage qui a pour but de vous régénérer (aussi bien dans le mental que dans votre corps) grâce au mélange des cours et des ateliers originaux encadrées par Lucy et Valentin.

Rien de mieux que de prendre le temps d'un long week-end pour se faire du bien, découvrir des activités, rencontrer, partager, bien manger et profiter de la nature.

Le lieu du séjour


Notre lieu du séjour se situe dans notre très belle et grande maison dans le sud de l'Ardèche, située au début des monts d'Ardèche, sur la commune de Joannas. Véritable havre de paix, ce Mas aux pierres apparentes est adossé à une colline luxuriante qui côtoie les abords de la forêt.

Le programme


Vendredi

18h -> Arrivée / Installation 20h -> Dîner 22h -> Moment d'introduction au séjour


Samedi

8h -> Séance "d'éveil de nos sens" 9h -> Petit déjeuner 10h - 12h -> Atelier : Matinée inspirante 12h -> Déjeuner 14h - 18h -> Temps libre : balade, piscine, jeux, bouquins, sieste... 18h -> Atelier culinaire : "accord mets personnalités" 20h -> Dîner 22h -> Lecture de conte


Dimanche

8h -> Séance d'éveil corporel 9h -> Petit déjeuner 10h - 12h -> Atelier sensoriel : "l'exploration" 12h -> Picnic au bord de la rivière 14h - 18h -> Temps libre : balade, piscine, jeux, bouquins, sieste... 18h -> Séance de gym douce : "travailler les équilibres" 20h -> Dîner 22h -> Moment en extérieur : "écoute sauvage"


Lundi