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ūüĆŅūüćā S√ČJOUR BIEN-√äTRE les 25, 26 et 27 Septembre ūüćāūüĆŅ

Se sera Valentin qui se chargera de la partie sport du weekend à travers différentes pratiques de gym douce.


Il cherchera à vous faire gagner en souplesse, à assouplir des parties parfois restées tendues mais aussi à évacuer à travers l'activité physique.


Le programme du weekend c√īt√© sportif sera donc rythm√© par une s√©ance de relaxation m√©langeant √©tirements et m√©ditation, diff√©rents cours de Pilates au bord de la piscine, une s√©ance de Pilates Ball dans le jardin, un moment d'Eveil corporel afin de mobiliser son corps doucement et efficacement d√®s le matin.


Pour vivre cette expérience riche en émotions c'est par ici

https://www.kinitro.fr/retraite-sejour-bien-etre-septembre


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