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Séance de Sport Cardio-Training au Parc à Lyon

Mis à jour : juin 11



🏃 SALUT LES SPORTIFS 🏃


Kinitro - Bien-être Bien vivre vous propose de venir suivre des séances sportives avec Valentin au Parc de la Tête d'or à partir du  mercredi 24 juin. Les séances ont lieu tous les mercredis de 19h à 20h.


Le principe de ce cours de sport? 🤸 Travailler son cardio et se renforcer musculairement!

Nous partons de la grande porte du parc en trottinant, le but est de faire un tour du parc en s'arrêtant assez souvent pour faire des exercices de renforcement musculaire alternant haut et bas du corps (Squats, fentes, abdos, ...).

Le tout dans une bonne ambiance,

pas de prise de tête on est là pour s'amuser avant tout !

Rien de mieux qu'une bonne séance de sport dans ce joli parc 🌳  


Le cours est accessible à tous et à toutes et pour tous niveaux, Valentin sait s’adapter!  


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Rendez-vous tous les mercredis à 18h50 devant la Porte Des Enfants Du Rhône (grande porte du parc côté Rhône).  

A prévoir: un tout petit sac à dos pour mettre de l'eau, ses clefs, son téléphone, etc...  

Valentin se fait un plaisir de vous accompagner tout au long du cours afin de rendre ce moment le plus agréable possible.  

Contact direct du professeur au: 06 66 04 12 52.  

Cours au prix de 10€ Inscription obligatoire pour participer au cours.  

Si vous annulez votre séance jusqu'à 24h avant le début, nous vous remboursons intégralement. En dessous de 24h, la réservation ne peut-être remboursée 



Infos et réservations:

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