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  • Kinitro

NON, vous n'êtes pas obligé.e.s d'être irréprochables.

Non, vous n'êtes pas obligé.e.s de devenir un grand chef cuisinier, de lire un livre par jour, d'écouter tous les podcasts de France Inter, de faire du sport matin et soir afin de ne pas prendre 1 gramme, d'apprendre une nouvelle langue, de passer plusieurs heures loin de l'écran, de garder un rythme sain. Vous faites de votre mieux et c'est TRÈS BIEN comme ça. A l'heure où nous vivons dans une société qui nous veut de plus en plus parfait.e.s : protéger la planète, manger bio, local, vegan, lutter contre les inégalités sexuelles et sociales, la culpabilité devient elle exponentielle. Il faut être irréprochable. Face à la tendance du "shaming", bon nombre d'entre nous ressentent cette culpabilité, il faudra à la fin de ce confinement pouvoir prouver en quoi on a été productif.ve, créatif.ve, investit. Alors comme le 4ème accord toltèque le prévaut (ce n'est PAS GRAVE si vous ne l'avez pas lu et/ou ne le lisez jamais) : Faites toujours de votre mieux. Nous vivons dans un monde sensibilisé aux problèmes environnementaux, en lutte pour une égalité parfaite, pour un monde plus beau et plus juste et c'est une chance que nous avons. Une chance que d'être né.e.s au sein d'une génération qui désire sublimer son existence, en tirer le plus de positif possible, qui veut avoir été utile sur cette planète. MAIS Cela ne doit en rien vous nouer l'estomac. Il y aura toujours quelqu'un qui fait mieux, plus que vous et c'est ok. Alors arrêtons de juger les autres, apportons un peu de bienveillance et de légèreté à cette situation déjà si compliquée et réjouissons-nous de ce qu'il en naît : du temps pour soi (à utiliser comme bon nous semble), des élans de solidarité magnifiques et essentiels. Voici des articles intéressants sur le sujet : - "Le confinement n'est pas une compétition" - Huffpost : https://bit.ly/2UZmgwk - "Nous sommes TOUS le privilégié d'un autre" - Diglee : http://diglee.com/indecence/ - "La culpabilité culturelle des confinés" - France Culture : https://bit.ly/2yELj0n

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Kinitro "bien-être bien vivre" © 2016