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Mal de dos #1 Spécial Sciatique - Comment soulager le nerf sciatique?

Dernière mise à jour : 11 juin 2020



Comment soulager le nerf sciatique?


Dans cette vidéo, vous pouvez apprendre comment soulager votre sciatique avec 5 étirements/assouplissements faciles à faire chez soi sur un tapis.


Comprendre d'où vient la sciatique ? Qu'est-ce que c'est ? et surtout comment la guérir avec des étirements à faire au quotidien.


Beaucoup de personnes souffrent de douleurs liées à la sciatique sans le savoir, douleurs dans la fesse, la cuisse, des engourdissements, fourmillements, etc...

Cette vidéo peut vous informer et vous aider à préserver votre corps qui est la chose la plus précieuse que vous ayez.


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Bon visionnage !


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