Rechercher

MĂ©ditation 4 đŸ§šâ€â™€ïž Les Ă©motions

Mis Ă  jour : juin 11



CĂ©cile nous a fait le plaisir mais aussi l'honneur de rĂ©diger et d'enregistrer une mĂ©ditation consacrĂ©e Ă  la gestion des Ă©motions. CĂ©cile est un vrai couteau suisse : Psychologue diplĂŽmĂ©e de l’école des Psychologues PraticiensCoach certifiĂ©e par le Centre International du CoachFormatrice auprĂšs d’étudiants en Master RH, MaĂźtre de confĂ©rences en Psychologie Sociale, elle se dĂ©finit avant tout comme Ă©tant une ‘’Accompagnatrice & DĂ©veloppeuse de Talents et de CompĂ©tences’’. C'est avec la crĂ©ation de rHĂ©quiliance que CĂ©cile propose aujourd'hui d'allier son expĂ©rience dans le domaine des Ressources Humaines, sa pratique et sa maĂźtrise de techniques de dĂ©veloppement personnel afin d'aider les professionnels Ă  travers des sĂ©ances de coaching professionnel.



Cette méditation vous propose d'observer ce qu'il se passe dans votre corps, de découvrir quelle(s) émotion(s) l'occupe(nt) et d'apprendre à les accueillir. On apprendra à accepter toutes les émotions, quelles nous semblent positives ou négatives, toutes ont un message à nous transmettre. Installez-vous tranquillement et laissez vous guider par la voix enchantée de Cécile.


Bonne séance !




#pilates #pilate #pilateslyon #gym #gymdouce #gymlyon #gymdoucelyon #yoga #yogalyon #bienetre #mieuxetre #developpementpersonnel #meditation #calme #spiritualite #positif #penseepositive #meditationassistee #present #pleineconscience #respirer #bienvivre #mieuxvivre #sante #travailsursoi #zen #zenatttitude #pilatesmat #yogamat #pilatesclasse #yogaclasse

70 vues