Cécile nous a fait le plaisir mais aussi l'honneur de rédiger et d'enregistrer une méditation consacrée à la gestion des émotions.
CĂ©cile est un vrai couteau suisse : Psychologue diplĂŽmĂ©e de lâĂ©cole des Psychologues PraticiensCoach certifiĂ©e par le Centre International du CoachFormatrice auprĂšs dâĂ©tudiants en Master RH, MaĂźtre de confĂ©rences en Psychologie Sociale, elle se dĂ©finit avant tout comme Ă©tant une ââAccompagnatrice & DĂ©veloppeuse de Talents et de CompĂ©tencesââ. C'est avec la crĂ©ation de rHĂ©quiliance que CĂ©cile propose aujourd'hui d'allier son expĂ©rience dans le domaine des Ressources Humaines, sa pratique et sa maĂźtrise de techniques de dĂ©veloppement personnel afin d'aider les professionnels Ă travers des sĂ©ances de coaching professionnel.
Cette méditation vous propose d'observer ce qu'il se passe dans votre corps, de découvrir quelle(s) émotion(s) l'occupe(nt) et d'apprendre à les accueillir. On apprendra à accepter toutes les émotions, quelles nous semblent positives ou négatives, toutes ont un message à nous transmettre. Installez-vous tranquillement et laissez vous guider par la voix enchantée de Cécile.
Bonne séance !
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