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  • Photo du rédacteurKinitro

Leçon n°9 🤸‍♂️ Séance CARDIO à faire chez Soi

Dernière mise à jour : 11 juin 2020


On enfile ses baskets, on prend une bouteille d'eau et c'est parti pour une séance de sport Cardio à faire à la maison! Pour toujours être en sécurité, attention à bien écouter les consignes du professeur.

// Nous vous conseillons \\ De faire cette séance et d’enchaîner avec une autre leçon de Pilates afin de vous donner un cours complet!


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