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Les Ateliers de développement personnel

Salle Korner

 

Petit déjeuner inspirant
8h30 - 9h30
avec Lucy Valls

Débuter la journée avec cette proposition originale de routine matinale
mélangeant lâcher prise, inspiration, créativité, échanges, jeu avec les 5 sens.

 

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Auto - Hypnose
10h - 11h
avec Jeremy Castagnet

Apprenez des techniques d’auto-hypnose simples à pratiquer seul.e
lorsque vous en avez besoin, autant d’astuces qui vous aideront à traverser
nombres d’épreuves mais aussi les petits tracas.

 

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CNV (Communication Non Violente)
11h30 - 12h30

avec Lucy Valls

Une communication de cœur à cœur qui propose d’analyser et d’exprimer
ses sentiments et ses besoins.
Échanger avec bienveillance et inciter l’autre à en faire autant.

 

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Intelligence Emotionnelle
14h - 15h

avec Lucy Valls

Autrefois considérées comme des troubles à la capacité de penser,
les émotions sont aujourd’hui au cœur de nos réflexions personnelles comme professionnelles car elles nous servent d’apprentissage et nous offrent
des signaux importants. L’intelligence émotionnelle propose d’apprendre à réguler
avec habileté les émotions chez soi et chez les autres afin d’améliorer ses relations.

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Initiation au Cercle de femmes sur le thème
“Toutes les femmes de ma vie”

15h30 - 16h30

avec Camille Tisseyre

Un cercle c’est un espace de parole sécurisant, pour renforcer les liens entre
femmes, se libérer d'émotions agréables ou parfois désagréables, être écoutée
sans jugement. Vous êtes invitées à venir expérimenter un cercle sur le sujet
de la sororité :vous pourrez partager l'histoire d'une femme qui a beaucoup
compté pour vous : amie, membre de la famille, inconnue... à vous de choisir !

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Trouver sa mission de vie
17h - 18h

avec Gwenaëlle Dudek

Un atelier ludique pour aller découvrir votre mission de vie
afin de ne plus perdre de temps à la chercher !
Qu’êtes vous venu réaliser? Quelle est votre contribution au monde?

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Réveiller sa sensualité pour mieux s’épanouir
18h30 - 19h30

avec Gwenaëlle Dudek

Créez un dialogue entre votre enfant intérieur, la femme que vous êtes
aujourd’hui et la déesse (la femme que vous allez devenir).
Cet atelier vous propose d’établir une connexion avec votre corps physique,
vos sens afin de vous accueillir avec amour et bienveillance.

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ou n'hésitez pas à nous appeler:
06.66.04.12.52 (Valentin) - 06.15.07.10.89 (Lucy)